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Inspiration du moment #12 : Le besoin de reconnaissance

Pourquoi avons-nous tant besoin de reconnaissance ?

Nous avons tous besoin de reconnaissance. Et ce dès la naissance. Normal, c’est un besoin. Un besoin naturel aussi bien physiologique que sociologique, puisque c’est cette reconnaissance qui nous confirme notre valeur, qui répond à notre besoin de nous sentir aimé et accepté par ceux qui nous entourent, de nous sentir appartenir à un groupe.

Ne pas être reconnu peut nous donner le sentiment de ne pas exister, de ne pas être estimé des autres, de ne pas être capable de belles choses. La reconnaissance est donc primordiale dans le développement de l’estime de soi et la confiance en soi.

Inspiration du moment # 10 : rebondir

Je suis de celles qui pensent que les choses n’arrivent pas par hasard. Je crois fermement que les événements de notre vie sont autant de balises qui jalonnent notre existence pour nous donner des indications sur le chemin à suivre. Je pense aussi qu’il faut faire confiance au destin. Mais parfois, il faut bien l’admettre, des éléments douloureux ou complètement inattendus nous font douter. Comment garder le cap quand l’orage gronde ?

Inspiration du moment #7 : le changement

Le changement… Vaste programme ! Cette envie de changement déboule en nous un jour, on ne sait pas trop comment. Elle arrive par surprise, ou était-elle là simplement endormie à attendre le bon moment pour se manifester ? Ou alors est-ce quand on ne se sent plus en accord avec la vie que l’on mène ? Elle fait souvent suite aussi à un élément déclencheur, une prise de conscience soudaine suite à un évènement, banal ou plus tragique, peu importe, cet évènement produit alors chez nous un véritable sursaut, il nous donne parfois le coup de pouce pour oser se réaliser.

Inspiration du moment #4 : voir l’essentiel

{Le premier jour du reste de ta vie}

Je me suis souvent dit « quand j’aurai une maison dans le sud de la France, c’est sûr, je serai heureuse » ou « quand j’aurai ce canapé qui me fait de l’œil, je me sentirai trop bien »… Ca ne vous est jamais arrivé ? De penser qu’avoir plus, avoir autre chose, posséder vous ferait vous sentir plus heureuse ? Moi, oui, j’avoue ! 🙂

Et pourtant, je suis certaine de me tromper 😉

10 habitudes à prendre pour rendre vos matins plus doux !

Voici la première de nos « Happy List », nos listes pour booster votre quotidien, vous filer le sourire et vous donner l’énergie de gravir des montagnes ! Nous espérons qu’elles vous seront utiles, que vous les partagerez et les utiliserez ! Même si je suis plutôt du matin, il faut reconnaitre qu’ils ne sont pas tous les jours faciles. Il y a parfois les matins chagrins, les matins qui piquent après des nuits trop courtes, les matins qui commencent mal, les matins tout gris et les matins qui nous poussent à rester au fond du lit. Et quand on sait qu’ils ont tendance à conditionner le reste de la journée, il est essentiel de trouver des astuces pour les rendre plus doux. L’idée, c’est de se créer une petite routine afin de fluidifier les choses et de démarrer du bon pied. Bien entendu, vous allez pouvoir piocher dans les propositions ci-dessous…

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