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Les dix habitudes à prendre le soir pour terminer ses journées avec sérénité

Le soir, on décompresse. On essaye de ralentir le rythme effréné qu’a été celui de notre journée. On voudrait bien prendre le temps de prendre le temps. Mais sans mode d’emploi, on se laisse vite rattraper par le repas à préparer, les factures à payer et les bains à donner. Et si on donnait un bon coup de pied dans la fourmilière pour freiner et pro-fi-ter en toute sérénité ?

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