Joli Quotidien

Calendrier du mois de novembre 2019 à imprimer

Hello Novembre !

Le décompte vers la fin d’année est enclenché ! La magie va bientôt opérer ! En attendant, on profite des journées d’automne de novembre, pour cocooner, réaliser des recettes appétissantes, se blottir les uns contre les autres et se réchauffer, se créer un cocon douillet pour l’hiver afin d’y passer des moments doux et réconfortants, et chasser la morosité des journées écourtées…

Calendrier du mois d’octobre 2019 à imprimer

Hello Octobre ! Voici l’automne qui se pare de ses plus belles couleurs ! La chasse aux trésors est ouverte ; marrons, bogues et noisettes garnissent le sol pendant que les feuilles dansent et virevoltent dans les airs… Le chocolat chaud nous attend, nous réchauffe après nosjolies balades dans la nature automnale…

Vous vous souvenez de la liste des objets de l’automne que Vanessa avait concoctée pour nous ? On se réjouit de se blottir au coin du feu et de replonger dans les doux souvenirs de l’été !

Calendrier du mois de septembre 2019 à imprimer

Vous aussi, vous prolongeriez bien encore un peu l’été ? Vous avez aussi l’impression que ces deux mois ont filé à toute vitesse ? La rentrée est pourtant bientôt là… Alors que ces deux mois d’été nous donnent l’occasion de ralentir le rythme, de se laisser vivre et de profiter, septembre a aussi ce petit quelque chose de motivant… De nouveaux projets, de nouvelles habitudes, parfois de bonnes résolutions, c’est le mois qui pourrait être synonyme de nouveau départ

Calendrier du mois d’août 2019 à imprimer

Hello le mois d’août ! Il est temps de paresser un peu au soleil, non ?

Ici, on prend le large dans quelques jours et on a hâte ! 🙂

Au programme de ces prochains jours : siroter un cocktail fruité, lire un roman au soleil, ramasser des coquillages, marcher dans le sable, aller au marché, compter les étoiles, passer une soirée au clair de lune, jouer en famille, regarder le coucher de soleil sur la plage, faire des siestes, arpenter les villages de pêcheurs ou encore écouter le chant des mouettes… Bref, mode vacances activé !

Challenge pour un été optimiste

Les challenges, nous, on trouve ça chouette. C’est ludique, ça titille un peu notre esprit de compétition et ça nous aide à avancer, que ce soit au point de vue de notre alimentation, de notre activité physique ou de notre développement personnel. Alors, quand on a réfléchi à ce qu’on pourrait vous proposer pour vous aider à passer un été sympa, on s’est dit que c’était le format idéal pour vous lancer un défi 100% bonne humeur ! Vous vous joignez à nous ? C’est quoi le principe du Challenge pour un été optimiste ? Nous allons vous proposer une jolie liste de 30 petites choses, activités ou exercices à faire durant l’été. Ces petits défis ont pour but de vous aider à vous concentrer sur le côté positif de votre vie, de ralentir, de profiter plus et mieux du temps qui passe. On vous propose de les réaliser dans…

Calendrier du mois de mai 2019 à imprimer

Vous attendiez le calendrier du mois de mai ? Le voici, le voilà ! On se rapproche tout doucement de la fin de l’année scolaire, et ça commence à sentir bon le soleil, la crème solaire et les desserts glacés ! On planifie les projets de vacances, on a sorti les tongs et le parasol, on va cueillir quelques brins de muguets ou un peu de lilas qui embaument la maison, on laisse flotter les rideaux à travers les fenêtres entre-ouvertes, on guette les premières fraises et on se réveille avec le chant des oiseaux ! Vive le mois de mai 🙂 !

4 biais de la pensée qui nous gâchent souvent la vie

Le cerveau humain est un organe incroyablement puissant. Il est capable de traiter de très nombreuses données dans un laps de temps très court, d’y apporter des réponses adaptées en action et d’emmagasiner de nouvelles connaissances en permanence. Pourtant, il peut connaître des bugs. Ces bugs que l’on appelle « biais de la pensée » nous mènent à prendre des décisions erronées qui résultent de conclusions personnelles subjectives basées sur une réaction émotionnelle. Aujourd’hui, nous voulions vous parler de quatre de ces biais auxquels nous sommes quotidiennement confrontées. Vous allez voir comment on arrive parfois soi-même à se gâcher la vie !

Calendrier du mois d’avril 2019 à imprimer

Toc, toc ! Voilà le mois d’avril ! Ca y est ! Le printemps est là depuis quelques jours, les cerisiers sont en fleurs et les arbres retrouvent doucement leur feuillage !

Vanessa vous a d’ailleurs concocté une chouette liste des objets dont s’entourer pour fêter l’arrivée du printemps et le rendre encore plus doux… Vous avez manqué l’article ? Vous pouvez le retrouver ici 🙂 .

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