Défi de l’automne : de l’optimisme, du bien-être et bonheur

Nous voici enfin de retour avec un défi et un titre volontairement à contre-courant de ce qui circule actuellement un peu partout dans les médias, sur vos réseaux… Et si nous avons choisi cette thématique pour notre retour, c’est justement en partant du constat que nous sommes de plus en plus plongés dans un mode dans lequel stress, anxiété, négativisme et peurs prennent toute la place. Et qu’il est temps de se concentrer sur autre chose.

On ne va pas se mentir, cette situation que nous vivons est difficile pour tout le monde. À différents degrés certes, mais nous traversons tous une grosse tempête. Ça a été impossible pour nous de continuer à faire vivre notre blog « optimiste » dans ces circonstances. Alors, on a fait le gros dos et Laurélie a continué bravement à publier les calendriers mensuels. Je lui dis MERCI. Cependant, avec le temps, l’envie et l’énergie de reprendre le contrôle de notre univers, de faire à nouveau circuler notre « inspiration positive » est revenue. Et nous revoilà donc !

Le défi de l’automne

Cette fois-ci, plus de doute : les signaux de l’automne se sont allumés un à un : la lumière se fait moins franche, les journées raccourcissent, les lainages ressortent des placards et, pour ma part, l’envie de relancer pour la 100eme fois Gilmore Girls est réapparue. L’automne me fait toujours cet effet-là.

En réfléchissant à comment rendre cette saison plus douce et comme vous aviez réclamé il y a quelques temps un nouveau défi, on s’est lancée là-dedans en espérant qu’il vous aidera à voir le bonheur dans les petites choses du quotidien et dans la simplicité malgré la grisaille environnante.

Vous êtes évidemment libre de suivre la liste à la lettre ou de sélectionner seulement les choses qui vous semblent mieux vous convenir. Vous êtes la personne la mieux placée pour savoir ce qui vous fait du bien après tout. Nous avons pensé ce défi comme un guide pour du mieux-être, mais pas comme un challenge à tout prix. N’hésitez pas non plus à ajouter vos propres propositions et de les partager avec nous. Nous serons ravie d’échanger à propos de vos expériences sur notre compte Instagram ou sur notre page Facebook. On est toujours partante pour discuter !

Mais trêve de blabla, voici le défi. Il suffit de cliquer dessus pour l’ouvrir et ensuite de faire un clic droit pour le télécharger.

 

Créer cette liste nous a donné des idées de nouveaux articles « Feel good ». On vous promet donc de revenir très vite pour parler lecture, musique ou encore moodboard !

En attendant, prenez soin de vous !


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